Comment aborder le pardon :

Lié à ton être , à tes capacités, il intervient surtout car tu as souffert d’être qui tu es et/ou d’avoir eu des capacités. Mais tu peux ne pas en avoir conscience. Et ce n’est pas grave.
Je te propose une prière de guérison. Tu le sais l’important est, l’intention et l’ouverture de cœur dans lequel tu te places :
Places toi dans un endroit calme et dans lequel tu te sens en sécurité.
Tu peux allumer une bougie si tu le souhaites.
Reviens à ton corps, à ta respiration. Apaise-toi et pose ton attention sur ton cœur et prends quelques minutes dans cet espace.
Puis lorsque tu te sens prêt, énonce à haute voix :

 » Si quelqu’un ou quelque chose m’a blessé dans le passé, consciemment ou inconsciemment, je pardonne et je libère.
Si j’ai blessé quelqu’un ou quelque chose dans le passé, consciemment ou inconsciemment, je pardonne et je libère, pour le plus grand bien des autres et de moi-même « .

Tu peux avoir l’envie de le dire plusieurs fois. Laisse-toi aller à ce qui te semble juste.
Si tu le souhaites, tu peux écrire ces mots sur un papier et le brûler en conscience en disant « merci, c’est fait ».