Mes parts d’Ombre
Tu es composé(e) de parts de Lumière et de parts d’Ombre.
Tu es fait(e) ainsi.
Il est parfois difficile de se connecter à ses parts d’ombre et c’est pourtant bien indispensable pour être entièr(e) et apaisé(e) avec soi-même.
Exercices
méditation « le reflet dans la rivière »
C’est une méditation de 9 min qui te propose de faire émerger une de tes parts d’ombre. Prends bien le temps d’accueillir.
