En ces temps de flous et d’inconforts je te propose de contacter la joie en toi.

Tu peux te sentir fatigué(e), lassé(e) de tout ce travail que tu fais sur toi pour te sentir mieux.

Bien que tu acceptes cet inconfort, car tu sais qu’il fait parti de ton évolution, la peur t’envahit parfois… ton énergie baisse et tu entres alors dans un cercle dont tu n’arrives pas à te défaire.

Il est alors bon de te reconnecter à l’une de tes richesses : la joie.

Dans son livre “la puissance de la joie” Frédéric Lenoir indique que : “plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale”

La joie augmente ton taux vibratoire, te sépare de tes peurs, libère ton coeur et tu peux alors observer et vivre en ton monde de façon différente.

 

Je te propose un temps de méditation où tu pourra associer un geste de la main à la sensation que tu ressens si tu souhaites l’ancrer en toi. C’est une technique de sophrologie qui te permettra de retrouver ton état de bien être lorsque, dans ton quotidien tu réalisera ce geste.